Новый фитнес-тренд в Швеции! Спорт, который вдвойне полезем!

Какие молодцы!

В Швеции появился новый фитнес-тренд, который совмещает в себе бег и уход за окружающий средой. Люди не просто выходят на пробежки во имя поддержания себя любимых в форме, а при этом собирают мусор. Плоггеры берут с собой обычные мусорные пакеты и бегают себе, собирая попавшийся на глаза мусор. А ведь это вдвойне полезно — чтобы подобрать что-то с земли, нужно присесть или наклониться!

«Плоггинг» — новый фитнес-тренд из Швеции

Его цель — бегать и попутно собирать мусор, чтобы в дальнейшем выкинуть его в положенное место

Плоггеры берут с собой мусорные пакеты и бегают с ними, что, разумеется, увеличивает нагрузку

А чтобы подобрать с земли непривлекательные объекты человеческой деятельности, нужно же ещё и наклониться! Сколько пользы!

Любители плоггинга даже используют специальные приложения, позволяющие отслеживать их уборочно-беговую активность

По информации, приведённой в приложении, плоггинг помогает сжечь 288 калорий за 30 минут.

С помощью плоггинга можно держать себя в форме, а природу в чистоте!

Источник