Просмотров: 1320

Весь мир в восторге от этих специй!

Корица

Корица
Одной из самых популярных пряностей с жиросжигающими свойствами является корица. Она оказывает положительное влияние на метаболические процессы и благодаря своим активным ингредиентам также позволяет регулировать уровень глюкозы в крови. А еще корица продлевает ощущение сытости. Это свойство особенно полезно для тех, кто склонен перекусывать ночью или есть сладости.

Куркума

Куркума
Во многих культурах лечебные и пищевые свойства куркумы использовались с древних времен. В настоящее время почти во всех кухнях мира эта пряность используется в диетах для похудения. В чем причина?

Скандальная развязка: как свекровь разрушила брак, а первый муж выбрал мать вместо семьи Читайте также: Скандальная развязка: как свекровь разрушила брак, а первый муж выбрал мать вместо семьи

Основные преимущества этой пряности вытекают из содержащегося в ней куркумина – антиоксидантного пигмента, который останавливает образование жировой ткани. В дополнение к полифенолам это вещество помогает расщеплять жиры и предотвращает избыточный вес.

 Кайенский перец

Кайенский перец
Эта специя должна быть не только на нашей кухне, но и в домашней аптечке. Кайенский перец является союзником нашего обмена веществ. Из-за своего пряного вкуса и содержания капсаицина он вызывает эффект, который увеличивает расход энергии. Кроме того, он подавляет наш аппетит и продлевает ощущение сытости. Все это позволит не употреблять слишком много калорий. Помните, что в больших количествах перец может раздражать пищеварительную систему.

5 удивительных фотографий, доказывающих возможность путешествий во времени Читайте также: 5 удивительных фотографий, доказывающих возможность путешествий во времени

 Женьшень

Женьшень
Все еще не очень популярный женьшень обладает чрезвычайно важными преимуществами для метаболической активности нашего тела. Если мы не сможем найти правильный способ похудеть, включение этой специи в рацион позволит получить желаемые результаты. Благодаря действующим веществам женьшень позволяет регулировать уровень глюкозы в крови.

Опаснее льва и крокодила, только бегемот! Читайте также: Опаснее льва и крокодила, только бегемот!

 Розмарин

Розмарин
Пряность известна своими ароматическими характеристиками. Она улучшает вкус мяса, рыбы или риса. Кроме того, это отличный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие, предотвращает многие заболевания и помогает контролировать вес. Розмарин поддерживает пищеварительные процессы, одновременно выводя токсины, оставшиеся в толстой кишке.

Это естественное успокаивающее средство, подавляет беспокойство и устраняет аппетит. Кроме того, питательные вещества, содержащиеся в этой специи, поддерживают метаболические функции. Все это позволяет контролировать уровень глюкозы в организме.

Этот опустевший город в 6 раз больше Нью-Йорка, а о нём почти никто слышал… Читайте также: Этот опустевший город в 6 раз больше Нью-Йорка, а о нём почти никто слышал…

 Черный перец

Черный перец
У каждого на кухне рядом с солонкой есть черный перец. Он содержит пиперин, который, помимо придания блюдам пикантного вкуса, также блокирует образование новых жировых клеток. Кроме того, в сочетании с капсаицином и другими веществами перец позволит сжигать значительное количество калорий.

10 райских стран, куда можно переехать и дешево жить Читайте также: 10 райских стран, куда можно переехать и дешево жить

 Имбирь

Имбирь
Имбирь, популярный во всем мире, является одной из самых ценных специй, в том числе и для похудения. Гингерол, содержащийся в имбире, оказывает термогенное действие на организм, что увеличивает скорость обмена веществ и поддерживает сжигание калорий. Эта специя также содержит мощные антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые помогают устранить накопившиеся жидкости и токсины в организме.

Горчица

Горчица
Кто бы мог ожидать, что добавление горчицы в ваши блюда может способствовать снижению веса и формированию идеальной фигуры. Семена горчицы ускоряют наш метаболизм до 25%. Это означает, что они необходимы в процессе сжигания калорий. Горчица помогает расщеплять жиры, а также действует профилактически. Улучшает кровообращение и, кроме того, выводит токсины из организма.

«Почему мне нужно подчиняться их правилам в своём доме?» — с горечью в голосе спросила Ольга, осознавая, что ей нужно восстановить свою независимость. Читайте также: «Почему мне нужно подчиняться их правилам в своём доме?» — с горечью в голосе спросила Ольга, осознавая, что ей нужно восстановить свою независимость.

Источник