Просмотров: 1535

Невероятно вкусные сочетания продуктов

Спаржа и пармезан

Спаржа и пармезан
Спаржа содержит в себе большое количество инулина. Это пищевое волокно, влияющее на балансное содержание полезных микроэлементов во время пищеварения. Пармезан считается источником кальция, необходимого для крепости костей. Инулин благотворно влияет на усвоение кальция. Два полезных компонента составляют отличную пару, так как совместное их влияние защищает желудок от вредоносных бактерий и укрепляет костную систему.

 Авокадо с соусом Сальса

Авокадо с соусом Сальса
Сочетание является хорошей закуской, способной наполнить человека энергией. В самостоятельном, отдельном виде соус Сальса отлично подходит для здорового питания. Подобная комбинация в 4 раза сильнее защищает от развития онкологических заболеваний из-за высокого содержания противоракового ликопина и тройного объема бета-каротина, повышающего функциональность иммунной системы.

Гениальные Японцы возрождают старый обычай «отказ от старухи» Читайте также: Гениальные Японцы возрождают старый обычай «отказ от старухи»

 Омлет, брокколи и сыр

Омлет, брокколи и сыр
Группа продуктов богата витамином Д и кальцием, вследствие чего она рекомендована для профилактики хрупкости костей. Витамин Д, находящийся в яичном желтке, улучшает усвоение кальция из брокколи и сыра. Согласно проведенным исследованиям, витамин Д способен уменьшить раздражительность у женщин во время менструации.

Эта дорога на середине пролива переходит с моста в подводный тоннель… Читайте также: Эта дорога на середине пролива переходит с моста в подводный тоннель…

 Дыня и йогурт

Дыня и йогурт
Витамин А, находящийся в дыне, эффективен против вирусов. При сочетании продукта с пищей, наполненной цинком, витамин способствует получению организмом большего количества питательных микроэлементов.

Уличный  эко-арт Читайте также: Уличный эко-арт

 Кукурузные хлопья и апельсиновый сок

Кукурузные хлопья и апельсиновый сок
Кукурузные хлопья, содержащие железо, наполняют организм энергией. Сочетание со стаканом апельсинового сока в 6 раз увеличивает объем усваиваемого железа.

18 захватывающих фото, способных отвлечь от насущных проблем Читайте также: 18 захватывающих фото, способных отвлечь от насущных проблем

 Малина и черный шоколад

Малина и черный шоколад
Чёрный шоколад – источник многих полезных элементов для организма. Совместно с малиной комбинация не только даст организму необходимое количество сладкого, но и благоприятно повлияет на сердечную систему. Комбинация этих двух продуктов обладает мощным антиоксидантным действием.

Странные люди:  в Америке стирают не дома Читайте также: Странные люди: в Америке стирают не дома

 Эдамаме и мисо-суп

Эдамаме и мисо-суп
Под эдамаме понимаются соевые бобы, содержащие в себе пребиотики, являющиеся важным элементом в производстве полезных бактерий. Группа эдамаме с ферментированным продуктом — мисо-супом – отличается особым привкусом и стимулирует борьбу организма с инфекционными бактериями ЖКТ, а также положительно сказывается на пищеварении.

Зачем нужен такой мост? Читайте также: Зачем нужен такой мост?

Шпинат и авокадо

Шпинат и авокадо
Лютеин и витамин А, содержащиеся в шпинате, усиливают защиту глаз от различных заболеваний. Совместно с авокадо организм снабжается необходимыми жирами, важными для усвоения полезных микроэлементов.

 Зелёный чай и лимон

Зелёный чай и лимон
Лимонный сок можно добавить в зеленый чай, тем самым повысив объем катехина в организме. Это антиоксидант, поддерживающий здоровье сердца и сосудов и очищающий кровь от вредных элементов.

Источник