Просмотров: 979

Укачало в пути? Продукты, которые облегчат состояние

 Имбирь

1

Имбирь славится своим противорвотным действием. Он успокаивает желудок, мгновенно снимая тошноту. Можно пить имбирный чай, имбирный эль или просто пожевать имбирную конфетку.

 Мята

2

По данным исследования 2014 года, запах перечной мяты снимает тошноту. В дорогу можно взять с собой как листья, так и эфирное масло мяты.

 Кардамон

3

Эта популярная пряность скорее всего есть у вас на кухне. А если нет — её можно купить в любом магазине. Разжуйте 1–2 зёрнышка кардамона, и чувство тошноты пройдёт.

Орехи

4

Это не только отличное противорвотное средство, но и полезная закуска в дорогу. Носите с собой небольшой запас орехов на случай укачивания. Да и вообще орехи полезны!

Бананы

5

Бананы одновременно предотвращают обезвоживание и снимают тошноту. Бананы — отличный источник железа и калия, которые благотворно воздействуют на желудок, оберегая от диареи и рвоты.

Источник